Criar uma Loja Virtual Grátis


Total de visitas: 74192
Télécharger des ebooks google books Méditer

Méditer pour ne plus stresser - Trouver la sérénité, une méthode pour se sentir bien pan Mark Williams, Danny Penman

Télécharger des ebooks google books Méditer pour ne plus stresser  - Trouver la sérénité, une méthode pour se sentir bien in French

Télécharger Méditer pour ne plus stresser  - Trouver la sérénité, une méthode pour se sentir bien PDF


Caractéristiques

  • Méditer pour ne plus stresser - Trouver la sérénité, une méthode pour se sentir bien
  • Mark Williams, Danny Penman
  • Nb. de pages: 300
  • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9782738129420
  • Editeur: Odile Jacob (Editions)
  • Date de parution: 2013

Télécharger eBook gratuit



Télécharger des ebooks google books Méditer pour ne plus stresser - Trouver la sérénité, une méthode pour se sentir bien in French

Overview

Pourquoi tant de stress ? Pourquoi cette impression constante que nous n'allons pas réussir à faire face à tout ce que la vie nous demande ? Pourquoi cette incapacité à nous détendre, même quand notre journée de travail est terminée ? Pourquoi ce sentiment constant d'épuisement ? Pour deux raisons. La première, c'est que la vie moderne, intéressante et passionnante, est aussi une vie de fous, où tout va trop vite, où les pressions sont trop fortes.
La seconde, c'est que nous nous laissons piéger, nous oublions qu'il est possible de nous protéger, d'introduire dans nos journées des parenthèses de calme, de lenteur, de douceur. Des petites bulles de sérénité... Vous allez découvrir dans ce livre une méthode simple, efficace et prouvée : pour trouver la sérénité, la méditation en pleine conscience, une méthode pour se sentir bien. Et vous allez apprendre à la pratiquer au quotidien, grâce à un programme d'exercices simples et accessibles.
Pour vous sentir plus léger dans ce monde énervé !

Les clients ont également aimé: Descarga de libros electrónicos gratuitos para encender fuego AS CRUCES DE PEDRA NA GALIZA de ALFONSO DANIEL RODRIGUEZ CASTELAO 9788476005576 download link, Téléchargement de livres électroniques et de livres audio Hunter X Hunter Tome 32 in French download pdf, Descargar libros a ipad mini EL LIBRO DE LAS AGUAS en español 9788417617073 download link,